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Cette douleur intense au gros orteil, est-ce un ongle incarné ou pas ? Comment le reconnaître ? Cet article vous offre quelques pistes d’informations générales pour vous aider à y voir plus clair — sans toutefois remplacer l’avis d’un professionnel de la santé.
L’équipe de Soins des pieds Kathy Ouellet à Terrebonne est disponible si vous avez des questions.
Avant toute chose, sachez que ce n’est pas parce que vous avez mal à l’ongle du gros orteil que vous avez nécessairement un ongle incarné.
Comment reconnaître un ongle incarné ?
Pour qu’un ongle soit incarné, on observe selon la gravité un ou plusieurs des symptômes suivants :
L’ongle — généralement celui du gros orteil — pousse en perçant la peau qui l’entoure
Des bactéries peuvent s’infiltrer dans la chair et causer une réaction inflammatoire — rougeur, chaleur et enflure
De petites boursouflures de chair rouge vif peuvent se former autour de l’ongle
Un écoulement de sang ou de pus peut se produire au toucher
Si ce n’est pas un ongle incarné, de quoi s’agit-il ?
Beaucoup de personnes pensent avoir un ongle incarné — souvent, ce n’est pas le cas !
La douleur ressentie est généralement causée par une pression trop forte sur l’ongle, provenant de chaussures inappropriées — talons trop hauts ou souliers trop étroits.
Des ongles mal taillés — trop courts ou trop épais — sont également des causes fréquentes de douleurs aux gros orteils.
Que peut-on faire dans ce cas ?
Si la douleur n’est pas causée par un ongle incarné, on peut, selon votre situation :
Modifier la coupe de vos ongles ou les amincir
Vous donner des conseils personnalisés d’entretien et de prévention
Vous référer à un podiatre si la situation le requiert
Côté prévention, que faire ?
Pour éviter les pressions excessives sur les orteils :
Porter des chaussures plus larges avec des talons moins hauts
Choisir des chaussures adaptées à vos activités
Couper vos ongles droits et carrés — évitez d’arrondir les coins
Couper vos ongles régulièrement pour éviter qu’ils ne s’épaississent
⚠️ Important
Les personnes diabétiques ou ayant des problèmes circulatoires doivent être particulièrement vigilantes, car un ongle incarné non traité peut mener à des complications sérieuses. Consultez rapidement un médecin.
Ces simples mesures préviendront bien des maux d’orteils !
Pour un complément d’information, consultez notre page Ongles incarnés.
Prenez soin de vos pieds — ils vous le rendront !
