La mycose de l'ongle, aussi appelée onychomycose, est une infection fongique fréquente qui affecte les ongles des orteils. Cette page vous présente de l'information générale sur ses symptômes, ses causes et sa prévention. L'équipe de Soins des pieds Kathy Ouellet, podologues à Terrebonne est disponible si vous avez des questions.
Symptômes
L'onychomycose est causée par des champignons — le plus souvent des dermatophytes — qui prolifèrent dans les environnements chauds et humides en se nourrissant de la kératine, la protéine qui compose les ongles.[1]
Voici les signes les plus fréquents à surveiller :
- L'ongle change de couleur — il devient jaune*, brun ou blanchâtre
- L'ongle épaissit — il devient plus dur, plus difficile à couper
- L'ongle se fragilise — il devient terne, poreux et se brise facilement
- Des débris s'accumulent sous l'ongle, entre l'ongle et la peau
- L'ongle se soulève partiellement ou se décolle
- L'ongle devient douloureux au toucher dans les cas plus avancés
*Il est important de noter qu'un ongle peut avoir une teinte jaunâtre sans pour autant être atteint de mycose. En cas de doute, consultez un professionnel de la santé.
Bien que tous les ongles des pieds puissent être affectés, ce sont généralement ceux des gros orteils et des petits orteils qui sont les plus touchés. [1] L'infection peut s'étendre et causer des dommages permanents aux ongles si elle n'est pas prise en charge.
Personnes à risque
Certaines personnes sont plus vulnérables à l'onychomycose, entre autres :
- Les personnes âgées — l'incidence augmente significativement avec l'âge. [1]
- Les personnes diabétiques
- Les personnes dont la circulation sanguine aux pieds est insuffisante. [1]
- Les personnes ayant un système immunitaire affaibli
- Les personnes souffrant de transpiration excessive des pieds
Causes et modes de transmission
La mycose de l'ongle peut être contractée par contact avec une personne infectée ou avec une surface contaminée. [3]. Les champignons responsables sont très résistants et peuvent demeurer longtemps sur le sol, dans les serviettes, les bas ou les tapis.
Les lieux publics humides et chauds sont particulièrement propices à leur propagation : piscines, douches communes, vestiaires, salles d'entraînement, saunas. [2]
Le port de chaussures fermées qui emprisonnent l'humidité, ainsi qu'une hygiène insuffisante des pieds, peuvent également favoriser l'infection.
Prévention
Quelques habitudes simples pour réduire le risque de mycose de l'ongle :
Dans les lieux publics :
- Porter des sandales dans les piscines, douches, vestiaires et saunas. [2]
- Utiliser sa propre serviette et ne pas la partager
- Bien sécher ses pieds après la baignade, en insistant entre les orteils
- Ne pas remettre des vêtements ou des bas humides
Au quotidien :
- Inspecter ses pieds et ses ongles régulièrement après les soins d'hygiène
- Nettoyer et stériliser ses instruments de soins des ongles après chaque usage et éviter de les prêter. [3]
- Ne pas partager ses instruments de soins des ongles
- Porter des chaussures qui permettent une bonne aération des pieds
- Porter des bas en coton ou en fibres naturelles qui absorbent la transpiration
- Changer de bas s'ils sont humides
Pour en savoir plus sur nos soins à Terrebonne, consultez notre page Les Soins.
Sources : [1] MSD Manuals — msdmanuals.com [2] Mayo Clinic — mayoclinic.org [3] Ordre des podiatres du Québec — ordredespodiatres.qc.ca