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Cette douleur intense au gros orteil, est-ce un ongle incarné ou pas? Comment le reconnaître? Devez-vous consulter un spécialiste? Comment soulager la douleur à la maison?
Ce sont toutes de bonnes questions! Voici les réponses pour vous y retrouver. Oh, et je vous conseille à la fin de cet article la ‘’Chronique d’un gros orteil… cœurs sensibles s’abstenir!‘’.
Pour débuter, ce n’est pas parce que vous avez mal à l’ongle du gros orteil que vous avez un ongle incarné.
Pour qu’un ongle soit incarné, on observe selon la gravité un ou plusieurs des symptômes suivants :
- l’ongle (généralement celui du gros orteil) pousse en perçant la peau qui l’entoure
- des bactéries, peuvent s’infiltrer dans la chair et causer une réaction inflammatoire et une infection (rougeur, chaleur et enflure)
- des petites boursouflures de chairs rouge vif, peuvent se former autour de l’ongle
- un écoulement de sang ou de pus peut se produire au toucher
Comment soulager la douleur à la maison
Il va sans dire qu’il faut voir un podologue pour guérir un ongle incarné. Le plus tôt vous consultez, le mieux ce sera pour vous!
Comme à l’habitude, les personnes diabétiques doivent doubler de vigilance, car elles sont plus à risque et les conséquences sont plus graves pour elles.
En attendant, vous pouvez temporairement soulager la douleur comme suit :
- nettoyez et désinfectez l’orteil affecté avec du savon ou un produit antiseptique; bien sécher
- prenez un bain de pieds 1 ou 2 fois par jour, une dizaine de minutes. Dans 1 litre d’eau bouillie refroidi, ajoutez 10 ml (2c. à thé) de sel d’Epsom (ou sel de table si vous n’en avez pas) ou encore 1/2 bouchon d’eau de Javel
- massez doucement la peau autour de l’ongle pour dégager l’ongle
- séchez et appliquez un onguent antibiotique (votre pharmacien vous en recommandera un).
- gardez l’orteil à l’air libre et au sec
- enlevez toute pression sur l’orteil en portant des chaussures plus larges ou qui sont ouvertes aux bouts
De quoi s’agit-il si ce n’est pas un ongle incarné?
Beaucoup de clients pensent avoir un ongle incarné mais souvent, ce n’est pas le cas!
La douleur ressentie est généralement causée par une pression trop forte sur l’ongle. Cette pression provient de chaussures inappropriées qui ont des talons trop hauts ou qui sont trop étroites.
Des ongles mal taillés, qui sont trop courts ou trop épais sont également des causes fréquentes de douleurs aux gros orteils.
S’agit-il de votre cas? Heureusement, de simples mesures peuvent être prises pour remédier à ce problème. La première chose à faire est de prendre rendez-vous avec un podologue dès que possible.
Que fera le podologue si ce n’est pas un ongle incarné?
Selon la situation et votre condition particulière, il pourra, entre autres, modifier la coupe de vos ongles ou les amincir. Il vous donnera les conseils appropriés pour guérir l’ongle affecté, éviter l’infection ou l’aggravation du problème et éliminer les récidives.
Côté prévention, que faire?
Pour éviter des pressions trop fortes sur les orteils, il faut porter des chaussures plus larges et des talons moins hauts. Pensez aussi à porter des chaussures adaptées aux activités que vous pratiquez.
Coupez vos ongles régulièrement et taillez les droits et carrés au lieu de les arrondir dans les coins. Laissez les coins sortir de la peau.
Ces simples mesures préviendront bien des maux d’orteils!
Pour un complément d’information sur les ongles incarnés je vous recommande de lire https://soinsdespiedsok.com/description-des-pathologies/ongles-incarnes/
Vos pieds sont vos serviteurs les plus fidèles. Prenez-en soin!
Kathy
Votre podologue et orthésiste
