Enlèvement des Cors plantaires et Oeil de perdrix
Cor plantaire
Cor plantaire
Oeil de perdrix
Les Cors plantaires et Oeil de perdrix sont douloureux et inconfortables. Ils donnent la désagréable impression de marcher sur un cailloux en permanence. . Il faut les extraire en profondeur pour éliminer la douleur que l'on ressent chaque fois qu'il y a une pression ou friction. Un oeil de perdrix est un cor qui est localisé entre les orteils, le cor plantaire est localisé à la plante du pied et du talon ainsi que sur les articulations des orteils. Pour éliminer douleurs et inconforts, des soins professionnels sont nécessaires.
Je vous propose un soin efficace et en profondeur pour enlever vos cors et oeil de perdrix. C'est une solution simple qui vous soulagera et vous permettra de retrouver tout le confort et l'aisance d'avant!
Cliquez ici pour lire la description complète et les étapes des soins de pieds.
Apprenez-en plus sur les cors et oeil de perdrix au bas de cette page.
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Les Soins en images
Cor avant le soin
Cor après le soin
Oeil de perdrix avant le soin
Oeil de perdrix après le soin
Pour en apprendre plus sur les cors plantaires et oeil de perdrix
Pour en apprendre plus sur les cors plantaires et oeil de perdrix
Outre la douleur occasionnée et la difficulté de marcher, les cors aux pieds, présentent des caractéristiques bien précises. Voici lesquelles :
À sa plus simple expression, les cors plantaires et oeil de perdrix sont une accumulation et un épaississement de la peau formant de la corne centralisée aux zones de fortes pressions ou aux endroits de frottements sur les pieds.
Tout d’abord, les cors sont localisés à la plante du pied et du talon ainsi que sur les articulations des orteils, souvent sur le dessus du petit orteil, sur le bord externe du pied et entre les orteils (on les appelle alors 'oeil de perdrix' - ils sont plus mous à cause de l'humidité entre les orteils).
Le cor plantaire durcit en son centre et forme une boule sous cutanée (habituellement de forme conique) laquelle donne la désagréable impression de marcher sur un cailloux en permanence. Contrairement à la croyance populaire, un cor n’a pas de racine.
À sa plus simple expression, les cors plantaires et oeil de perdrix sont une accumulation et un épaississement de la peau formant de la corne centralisée aux zones de fortes pressions ou aux endroits de frottements sur les pieds.
Tout d’abord, les cors sont localisés à la plante du pied et du talon ainsi que sur les articulations des orteils, souvent sur le dessus du petit orteil, sur le bord externe du pied et entre les orteils (on les appelle alors 'oeil de perdrix' - ils sont plus mous à cause de l'humidité entre les orteils).
Le cor plantaire durcit en son centre et forme une boule sous cutanée (habituellement de forme conique) laquelle donne la désagréable impression de marcher sur un cailloux en permanence. Contrairement à la croyance populaire, un cor n’a pas de racine.
Les cors sont la plupart du temps la conséquence :
• d’une mauvaise posture, d’une forte pression et de frottements (frictions) sur les différentes parties du pied et orteils lorsqu’on marche, qu’on court ou faisons des activités physiques/sportives ou
• du port de chaussures inadéquates (souliers et bottes à bouts pointus, talons haut amenant un déséquilibre des pieds, souliers mal ajustés, mauvaises pointures, etc.)
Même si les cors et oeil de perdrix ne sont pas dangereux en soi, ils n’en sont pas moins douloureux et inesthétiques! En plus des facteurs déjà mentionnés, on trouve aussi à l’origine de cette pathologie :
• des pieds plats ou pieds creux
• des pieds présentant une déformation, comme par exemple, orteils en marteau et hallux valgus (communément appelé « oignons »)
• d’une mauvaise posture, d’une forte pression et de frottements (frictions) sur les différentes parties du pied et orteils lorsqu’on marche, qu’on court ou faisons des activités physiques/sportives ou
• du port de chaussures inadéquates (souliers et bottes à bouts pointus, talons haut amenant un déséquilibre des pieds, souliers mal ajustés, mauvaises pointures, etc.)
Même si les cors et oeil de perdrix ne sont pas dangereux en soi, ils n’en sont pas moins douloureux et inesthétiques! En plus des facteurs déjà mentionnés, on trouve aussi à l’origine de cette pathologie :
• des pieds plats ou pieds creux
• des pieds présentant une déformation, comme par exemple, orteils en marteau et hallux valgus (communément appelé « oignons »)
Beaucoup de gens négligent leurs pieds jusqu’à ce qu’un problème apparaisse et que leur confort disparaisse!
À moins qu’il ne s’agisse d’une déformation des pieds (pieds creux, pieds plats, hallux valgus, etc.), on peut facilement prévenir les cors aux pieds.
En vous souvenant qu’à l’origine des cors l’on trouve généralement un manque d’hydratation de la peau, un port de chaussures inadéquates et des traumatismes chroniques subis par les pressions et frottements aux pieds, vous pourrez prévenir l’apparition de cette pathologie comme suit :
• examiner vos pieds au moins 1 fois par semaine (talons, voûte plantaire, côtés externes, dessus, dessous et entre les orteils) pour détecter le début d’un épaississement ou durcissement de la peau
• bien sécher vos pieds (entre les orteils aussi!) après la douche ou le bain
• utiliser une pierre ponce humide ou une lime-émeri (conçue pour les soins de pieds) 2 fois par semaine maximum pour enlever les peaux mortes régulièrement après le bain ou la douche (voir les conseils dans la section ''Conseils avisés'' avant de poncer)
• hydrater vos pieds quotidiennement. Votre pharmacien ou podologue vous conseillera de bonnes crèmes hydratantes. Par ailleurs, nous recommandons d’appliquer la crème le soir avant le coucher pour une hydratation en profondeur.
• porter des souliers et bottes adaptées à vos pieds. Recherchez spécifiquement le confort global du pied pour éviter des traumatismes à vos pieds et orteils, ce qui signifie:
• des souliers/bottes coussinés, confortables, larges et de la bonne pointure
• un bon soutien des talons
• la hauteur des talons de vos souliers/bottes appropriée à vos jambes
• éviter les talons hauts, les souliers trop étroits, les bouts pointus et les semelles trop rigides ou trop molles
• examiner vos pieds au moins 1 fois par semaine (talons, voûte plantaire, côtés externes, dessus, dessous et entre les orteils) pour détecter le début d’un épaississement ou durcissement de la peau
• bien sécher vos pieds (entre les orteils aussi!) après la douche ou le bain
• utiliser une pierre ponce humide ou une lime-émeri (conçue pour les soins de pieds) 2 fois par semaine maximum pour enlever les peaux mortes régulièrement après le bain ou la douche (voir les conseils dans la section ''Conseils avisés'' avant de poncer)
• hydrater vos pieds quotidiennement. Votre pharmacien ou podologue vous conseillera de bonnes crèmes hydratantes. Par ailleurs, nous recommandons d’appliquer la crème le soir avant le coucher pour une hydratation en profondeur.
• porter des souliers et bottes adaptées à vos pieds. Recherchez spécifiquement le confort global du pied pour éviter des traumatismes à vos pieds et orteils, ce qui signifie:
• des souliers/bottes coussinés, confortables, larges et de la bonne pointure
• un bon soutien des talons
• la hauteur des talons de vos souliers/bottes appropriée à vos jambes
• éviter les talons hauts, les souliers trop étroits, les bouts pointus et les semelles trop rigides ou trop molles
Prévenez l’apparition de complications si vous êtes diabétique (ou si vous avez d’autres problèmes importants de santé comme par exemple, une mauvaise circulation sanguine) en consultant en tout temps un podologue ou podiatre.
Que ce soit à titre de prévention ou pour traiter un cor, il faut agir avec prudence et traiter avec soin. On peut causer plus de traumatismes à nos pieds et empirer la situation! Voici donc quelques points à éviter :
• diagnostiquer le problème vous-même, car plusieurs pathologies se ressemblent (par exemple les cors et durillons)
• appliquer des pansements coricides sans consultation professionnelle au préalable (Urgo®, Scholl®, etc.) et produits de décapage des cors
• poncer vos orteils (dessus, dessous et entre)
• poncer vos pieds tous les jours (2 fois par semaine est suffisant pour réduire l’amas de corne)
• tenter d’enlever vous-même les cors avec un ongle, une lame, un coupe-ongles ou tout autre objet tranchant
Vous risquez de voir le problème réapparaître ou d’envenimer la situation si vous agissez comme tel!
Les risques d’infection sont réels. C’est pourquoi nous vous recommandons de nous consulter dès que vous constatez un problème. Nous pourrons rapidement diagnostiquer la pathologie dont vous souffrez, appliquer le traitement adéquat et vous donner de précieux conseils pour maintenir vos pieds en santé.