Le pied d'athlète est une infection fongique de la peau des pieds très répandue et contagieuse. Cette page vous présente de l'information générale sur ses symptômes, ses causes et sa prévention. L'équipe de Soins des pieds Kathy Ouellet, podologues à Terrebonne est disponible si vous avez des questions.

Symptômes
Le pied d'athlète est causé par un champignon microscopique appelé dermatophyte, qui se développe dans les environnements chauds et humides. L'infection touche principalement la peau entre les orteils et sous la plante du pied. [2]
Voici les signes les plus fréquents à surveiller : [1]
- La peau se craquèle et se fendille — surtout entre les orteils
- La peau desquame — des petites pellicules ou lambeaux de peau se détachent
- Rougeurs sur la zone touchée
- Démangeaisons parfois intenses
- Petites cloques qui peuvent apparaître sur la peau
- Fissures douloureuses dans les cas plus avancés
Des fissures non traitées peuvent laisser entrer des bactéries dans la peau, un risque plus élevé chez les personnes âgées et celles qui ont une mauvaise circulation aux pieds. [1] Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.
Causes
Le champignon responsable du pied d'athlète se développe dans les endroits chauds et humides. Il se transmet par contact avec des surfaces ou des personnes infectées. [1] [2]
Les situations les plus à risque :
- Marcher pieds nus dans des endroits publics — piscines, douches communes, vestiaires, saunas, salles d'entraînement [1]
- Porter des chaussures trop étroites qui empêchent les pieds de respirer et retiennent l'humidité [1]
- Transpiration excessive des pieds — l'humidité accumulée dans les bas et chaussures favorise la croissance du champignon
- Mauvaise hygiène des pieds — lavage inadéquat, bas portés plusieurs jours [2]
- Partager serviettes, bas ou chaussures avec une personne infectée
Quelques habitudes simples permettent de réduire le risque de pied d'athlète :
- Inspecter ses pieds régulièrement pour détecter les premiers signes d'infection
- Consulter un professionnel de la santé dès l'apparition des premiers symptômes — le pied d'athlète a tendance à récidiver si le traitement n'est pas complet
- Porter des sandales dans les piscines, douches, vestiaires et saunas
- Bien sécher ses pieds après le bain ou la douche, en insistant soigneusement entre les orteils
- Porter des bas en coton ou en fibre naturelle qui absorbent la transpiration — les changer tous les jours ou dès qu'ils sont humides
- Porter des chaussures qui respirent et permettent une bonne aération des pieds
- Ne pas partager serviettes, bas ou chaussures
Les personnes diabétiques et celles ayant un système immunitaire affaibli doivent être particulièrement vigilantes — le pied d'athlète peut entraîner des complications plus graves dans ces cas.
Vous avez d'autres inconforts aux pieds ? Découvrez nos soins des pieds.
Sources : [1] MSD Manuals — msdmanuals.com [2] Ordre des podiatres du Québec — ordredespodiatres.qc.ca
